メンタルヘルスに関わる問題の中でも特に多いのが「うつ病」です。今回は、うつ病のメカニズムを簡単に確認したのち、早期予防のためのチェックポイントを紹介します。皆さんもぜひ実践してみてください。
※印刷用ページ表示機能はメンバーのみが利用可能です（登録無料）。
この記事は参考になりましたか？
- メンバーを「うつ」にしない！ 管理職・プロマネのためのメンタルヘルス基礎講座連載記事一覧
-
- あなたの会社を明るく活気にあふれた職場にするためのヒント～解決志向を実践する
- 毎日を楽しく過ごすためのちょっとした心掛け～「解決志向」でメンタルヘルスを維持しよう
- あなたの部下や同僚は大丈夫？～今すぐ出来る「うつ」チェックマニュアル
- この記事の著者
-
株式会社ピースマインド 臨床心理士 梶原 成子（カジワラ シゲコ）
大学院修了後、情緒障害児治療施設・不登校支援施設、スクールカウンセラー、医療機関における多様な心理臨床業務に携わり、悩みを抱えた個人・家族へのカウンセリングを始め、その周囲の関係者への心理支援、コンサルテーションを行う。現在もそれらを続ける傍ら、ピースマインドカウンセラーとしても勤務。
※プロフィールは、執筆時点、または直近の記事の寄稿時点での内容です
この記事は参考になりましたか？
この記事をシェア
